Uncategorized

Mindfulness Jag vill kalla det för MINDEMPTINESS (ful betyder ingen plats för mer, empty betyder redo för nya intryck). De...

(läs även huvud budskapet längst upp i bloggen) igår hade jag en väldigt stel elev.det gick inte att köra vanliga...

Det var skönt på YOGA lektionen idag. Jag hade 3 YOGA utövare. Nya lokaler, lite kallt för min smak –...

Uuualllaaaa.obs. ingen sanskrit.rena rama glädje för den stora starten – fast med de gamla, vanliga, givande YOGA övningar som man...

Man måste jobba för att förtjäna en sån spegel....

Förbereder lite övningar till på lördag.Börjar sittande, går över till stående – sol hälsning, stående, sittande, stående, plugg, ligg, ryggen,...

sedan 1 månad tillbaka tränar jag intensivt och känner stor förändring.så intensivt tränade jag sist förra sommaren. har varit aktivt...