Uncategorized

så fort man börjar behärska andningen, livet får nya dimensioner.vad är rädslan? rädslan är en upphetsning utan respiration/andning. Tänk! så...

solig dag med värme. moder jorden kramar med dofter och glädje.tränat lite och tänker sammanställa träningens ordnig just för World...

ja, det blir bra,startar med egen grupp yogautövare, på World Class. man måste förbereda sig innan stora öppningen den 17...

uh vilka sköna dagar med mycket träning.just nu tränar jag på Worlds Class, Kungsholmen. och där kan man välja, styrketräning...

morgon träning är världens bästa gåva till sig själv.vaken kropp vaken mind.vaken närvaro.vakenhet i närvaron. gå ut in i solen....

Jag är en som alltid utesluter sötnings medel från maten.det värsta in i kroppen är kemikalier – läs:Consuming a lot...

en underbar träning.alla mår bra – en genomtänkt sätt att röra på sig. all lära känna kroppen, sig själv.tänk en...

en vacker dag – som skapad för andningen.gick ut med sonen och satt på stranden i Djurgården.vatten, lätt vind, solen...

idag var en paus.jag fick fin erbjudande från en marshal arts klub – teknik med knivar.intressant.snart kommer jag med några...